潇湘名医记者陈颖妍报道

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在当今信息爆炸的时代，我们被无数刺激与诱惑包围，生活中好像处处都有使我们爽到躁的诱惑，多到让我们快受不了了。社交媒体、网络视频、手机游戏，无时不刻的引诱我们分散注意力，让我们沉浸在表面的快乐之中。但是，我们是否应该停下来思考，这些刺激究竟值得我们花费那么多时间和精力吗？

刷抖音看小视频，每一个视频都短短几十秒，足以让我们感到快乐或满足，但却也让我们远离了深度思考和学习。我们被永无止境的“刷屏”消磨了时间，却很少有机会真正沉下心来反思自己的生活、工作和人生。这种肤浅的快感让我们无法体会到更深层次的愉悦与满足。

另一方面，社交媒体上充斥着虚假的完美生活，让我们误以为别人的生活总是比自己精彩。我们努力展示自己的幸福，并渴望通过“点赞”和“转发”来获取他人的认可和关注。然而，这种虚无的关注和表面的快乐并不能带来真正的意义和满足。

爽到躁的生活让我们渐渐迷失在了表面的快乐之中，忽略了内心深处真正的需求。我们应该思考，是否值得把大部分的时间和精力花在这些短暂的刺激上，而忽略了更加重要和有意义的事情。我们需要拒绝浮躁，停下来反思，追求更有深度和意义的生活。

快节奏让我们无法停下来思考，过度的刺激让我们迷失在琐碎的快乐中。这种生活方式不仅削弱了我们的思考能力，也使我们渐渐失去了对真正重要事物的关注。我们应该时刻提醒自己，内心的平静和深度思考才能真正带来内心的满足与意义。

因此，让我们拒绝浮躁，抛弃肤浅的快乐，追求更加深刻和有意义的生活。在这个刺激的时代，我们要学会保持内心的平静，深入思考自己的生活和人生，才能找到真正的幸福和满足。

爽到躁的生活，让我们迷失在表面的快乐之中，无法真正体会到生活的意义和价值。让我们停下来思考，拒绝浮躁，追求更加有内涵和深度的生活。只有这样，我们才能找到真正的快乐和满足。

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